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升级大脑!10本超级实用的培养思维习惯的书籍

大脑帮 大脑帮 2021-12-14


一直相信“思维改变,行动才会改变,行动改变,人生才有可能改变”。在做一件事情之前,一定要先打开自己的思维。下面推荐10本超级实用的培养思维习惯的书籍,每一本书都值得你反复阅读,每阅读一次,就能够增加新的理解,能够循序渐进地帮助自己改掉固有的思维,强化新的思维方式。


1、《元认知:改变大脑的顽固思维》




作者: [美]大卫·迪绍夫


     “江山易改,本性难移”

  “三岁看大,五岁看老”

  这样的俗语暗示,我们的人格和思维模式如同被模具定了型,难以改变。

  但是,这些长期以来的惯性思维方式在你的大脑中形成了一个个顽固的封闭循环,一直自动将你引向不理性行为和消极情绪,阻碍目标的达成和问题的解决,影响你的工作和生活。

  对自己思维的反省和思考,其实是在使用“元认知”。这是人类独有的能力,它帮助你从问题中抽离出来,以一种旁观者的角度重新审视事件本身,问题往往会迎刃而解。


这本书推荐了很多关于元认知方面的图书和电影。作者在书中给出了30种思维工具:处理我们内部世界的、处理我们内部世界与外部世界冲突的、处理人际关系的……面对这些,我们要做的就是践行,在实践中调整自己,打造自己。


2、《高效能人士的七个习惯》


作者:[美]史蒂芬·柯维


思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。万变不离其宗,在各种方法论盛行的年代,我们更需要回归知识的本质。

积极主动—个愿景的原则

以终为始—自我领导原则

要事第一—自我管理的原则

双赢思维——人际领导的原则

知彼解己——移情沟通的原则

统合综效——创造性合作的原则

不断更新——平衡的自我提升原则

我们都想在工作和生活中获得双赢,只要改变自己的思维,认真地把这个七个习惯都落实到工作和生活中,那么人生就会发生质的改变,《高效能人士的七个习惯》是一定要看的,只有掌握好基础的概念和知识,才能将各类知识应用自如。


作者史蒂芬柯维,美国学界的“思想巨匠”,《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。


俗语也说:“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。”习惯对我们的生活有极大的影响。


本书所传授的内容不是某种流行时尚或管理技巧,而是经过时间的考验并且能够指导行为的基本原则。


不同于泛泛而谈的成功学书籍,它是从深层分析你身上存在的问题的根源,然后帮助你找到问题的解决方案。


最终通过思维的改变,来影响行为习惯,给你带来超值的自我提升,用最少的时间,参透高效能人士的持续成功之路。


3、《黑天鹅:如何应对不可预知的未来》


作者: 纳西姆•尼古拉斯•塔勒布


在发现澳大利亚的黑天鹅之前,欧洲人认为天鹅都是白色的,“黑天鹅”曾经是他们言谈与写作中的惯用语,用来指不可能存在的事物,但这个不可动摇的信念随着第一只黑天鹅的出现而崩溃。


黑天鹅的存在寓示着不可预测的重大稀有事件,它在意料之外,却又改变一切,但人们总是对它视而不见,并习惯于以自己有限的生活经验和不堪一击的信念来解释这些意料之外的重大冲击,最终被现实击溃。


不论是“9·11”事件或是金融危机,黑天鹅存在于各个领域,无论金融市场、商业、经济还是个人生活,都逃不过它的控制。怎样才能真正认识这个社会的运行方式?怎样才能避免小概率事件带来的重大损失?怎样才能在不确定的世界中占得先机?本书教你以全新的视角理解现实世界,采取有效的策略防范未知风险,并把握黑天鹅带来的机会,从中受益。毋庸置疑,它将颠覆我们惯常的思维,让你重新掌握自己的命运。


4、《内在成长: 心智成熟的四个思维习惯》



作者:[美]塔玛·琼斯基 


     一有事就睡不着怎么办?


      一选择就纠结怎么办?


      工作效率越来越低怎么办?


      总觉得事情会出错怎么办?


      总是畅想以后怎么办?


      常常烦躁无法专注思考怎么办?


      对未来充满迷茫怎么办?


      深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?


      本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。



提高自己的思维能力,再加上学会情绪管理,基本上就解决了我们遇到的90%的问题。


5、《思考的技术》


作者: 大前研一


在充满危机与冒险的新经济时代,企业和个人唯有彻底改变既有的思考模式,放弃对过去成功经验的迷恋,学习有创意的思考方法,方能导出正确的经营思路。

思考力的差距,会造成收入的差距,而对知识怠惰的人,在未来将因没有竞争力而无法生存下去。管理大师大前研一以过去三十年的个案指导经验,本书中,大前研一用他30多年的管理咨询经验,为我们提供了一种全新的可借鉴的思考方式。希望你读完能有所收获。


大前研一,早稻田大学理工系毕业后,获得东京工业大学硕士学位,麻省理工学院博士学位。曾任麦肯锡公司日本分社社长、公司董事,国际著名企业顾问。1995年离开麦肯锡,曾任加利福尼亚大学洛杉矶分校研究生院教授,斯坦福大学商学院客座教授,一新塾校长,现任创业者商学院院长。被英国《经济学家》杂志评选为“全球五位管理大师”之一,“日本战略之父”。


6、《成长型思维:从平凡到优秀的七种思维模式》



作者: [英]乔·欧文


      经过14年对世界各地工作者的研究,本书作者乔·欧文发现,杰出、成功的工作者之所以和其他人做得不一样,其原因不仅仅在于他们的技能,而在于他们思维模式的不同。这本书会帮助你解密自己真正的潜力,告诉你如何拥有超越成功、终身成长的七种重要思维模式。


      从体育到教育,从创业到管理,乔·欧文的原创调查与采访告诉我们,出色的工作者是如何与众不同地进行思考与行动的。他们的思维模式稳定且可预测,我们可以从中学习。本书的目的不是要改变你的本质,而是让你能够展现出自己良好的一面,发挥出自己的实力,集中精力聚焦于自己的优势。


《学习之道》的作者提到过学习之道的核心就是成长型思维,这种思维的核心是追求卓越。成长型思维的建立并不容易,为人父母在言传身教中要尽全力地培养孩子的成长型思维。


7、《干法》



作者: 稻盛和夫


这本书的书名,简单粗暴,但其中的观点却让人醍醐灌顶。很多人即便工作了很多年,还是没有掌握到工作方法的精髓,其实所有有效的工作方法无外乎是专注和勤奋,但就这两点,也鲜有人做到极致。

去年我从一家传统企业离职了,其中的原因就是自己固执地认为这家企业管理不行,所以我没有办法发挥出自己的才华。但自从读了稻盛和夫的《干法》,我幡然大悟,工作本身没有任何错误,因为不管到哪里,都有不同的局限和不规范,我们能改变的只有自己,改变自己对工作的态度,对工作的思考方式。大多数时候,我们总把自己的不成功归咎于外部环境,却从来都没有扪心自问对这一份工作是否倾注了全部的精力。

工作本身就是一种修行,我们需要改变过去“工作是为别人而做”的旧思维。“用真挚的态度,正面面对生活、工作、经营中的现实问题,绝不逃避,拿出勇气,用良知应对解决,这个过程本身就是提高心性。”

如何在工作中得到自我成长?如何在工作中修炼自己的品性?

改变对工作的认知:正确认识工作的意义,掌握工作的精髓,工作造就深沉厚重的人格。想要一份有收入且能自我成长的工作,那就去读一读《干法》吧,这样你能改变自己固有的思维。


8、《黑匣子思维:我们如何更理性地犯错》

作者: [英] 马修·萨伊德 


教你与失败化敌为友的创新指南

与其糊涂地成功,不如聪明地失败......................

☆ 一本得到英国卫生大臣推荐,引发英国上下反思其医疗制度与文化的振聋发聩之作。

☆ 制度的缺陷、人性的弱点和对数据的偏见等因素,让失败成为现实中不可避免的一部分。如何正视失败并从中学习,是决定一项事业能否成功和持续成功的永恒论题。

☆ 怎样的失败是好的?怎样的成功是坏的?作者集结丰富的事例进行发酵,从心理、经济、管理、文化等角度入手,探寻对失败和犯错的态度对商业、司法、医疗、体育以及我们日常生活和工作的方方面面造成了多么大的影响。......................

“黑匣子思维”是一种记录和审视失败并从中吸取经验的积极态度。无论是开发新产品、提高运动技能还是做出正确决策,黑匣子思想者们从不惧怕面对失败,反而视失败为学习的最佳途径。他们不会否认过失、推诿责任和想方设法脱身,而会把失败作为样本深入研究,这也是他们获取成功的策略的一部分。

“从失败中学习”也许已经成为老生常谈,本书却揭示了这一已知最有效的学习方法背后令人惊叹的事实,也介绍了世界上一些创新力最强的组织采用的总结失败经验的技巧。缺乏从失败中学习的态度、勇气和能力,会对个体或行业带来严重危害,这些反面例子在生活中并不罕见。千方百计避免犯错并不是我们的目标,相反,从个人生活到组织运转,再到社会文化,无论在哪个层面上,我们都需要学习如何聪明而有意义地犯错,将每一次失败作为测试我们成绩的机会。....................

名人推荐

我们无法用外力扭转行业现状,改变只能在内部发生。我对这一点的认识来自一对在医疗事故中痛失爱子的夫妇送给我的一本书,他们希望医疗业能吸取教训,不再有人重历他们曾经的悲痛。这本书就是《黑匣子思维》。

——杰瑞米·亨特(Jeremy Hunt),英国卫生大臣

马修·萨伊德对失败的重新定义,是石破天惊的一举。他表示,我们不该耻于失败、回避失败,而应该对失败感到兴奋,并视其为学习的机会—它们是通往成功不可或缺的一环。《黑匣子思维》中充满精心阐述的事例和有严谨心理学依据、一针见血的论述,读过后,你再也不会为搞砸事情而消沉了。

——丹尼尔·品克(Daniel Pink),畅销书《全新思维》作者


9、《创造性思维:人工智能之父马文·明斯基论教育》




作者: [美]马文·明斯基


      所有教育都是面向未来的,在人工智能时代呼啸而来之际,我们有必要重新思考,什么才是适应未来发展的教育理念?


      马文·明斯基作为人工智能领域的开创者,曾投身于OLPC(每个孩子一台笔记本电脑)项目,试图将计算机技术交到全世界儿童手中。本书中马文提出了他对于未来教育的理念和见解,指出传统教育更多的是提供思维的内容,而学习者更需要的其实是思维的方法与工具。


      在马文看来,学习者是完全活跃的主体,是他们自己思维的创造者。正因为如此,学习者需要在完成任务的过程中,不断磨砺自己的思维技巧,从而养成创造性思维,提升自己解决新问题的能力。


这本书非常有启发性,每一章的内容都可以引发出很多思考,遗憾的是内容不够深入。

10、《批判性思维工具》

作者: [美] 理查德·保罗 / [美] 琳达·埃尔德

你的思维方式决定着你正在做的事情。思维决定行为,思维决定感受,思维决定需求。

大多数人的思维方式都是潜意识的。而在你没有意识到自身思维过程的情况下,要想改变思维的质量是不可能的。

这就像大部分悲观的人都不会承认自己是悲观的一样,他们以消极悲观的方式来思考自我和生命经验,总是千方百计地让自己不高兴。我们都是自己非理性思维方式的受害者,它妨碍我们对机会的觉察和把握,使我们不能专注于最有意义的事情,妨害我们的人际关系,使我们坠入痛苦的深渊。

如果思维方式是一个人幸福成功与否的决定性因素,我们为何不去发现和学习那些幸福成功人士的思维技巧呢?本书将会呈现那些成功思考者的思维方式,并提供学习和练习它的方法。

批判性思维不是远离生活的抽象名词,掌握它,你就可以控制自己的思维方式,成为一名更加出色、明智的思考者和解惑者,把握职业生涯和人生,乃至把握自己的各种情绪,逐渐不被他人所左右,从而最终提升自己的生活质量。

强大的理性思维工具,助你厘清自我,看透世界!

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